Как легко сбросить 25 кг за месяц!

35330

В интернете гуляет очень много способов похудения, которые сулят ничего не делания. Например, вчера мы обсуждали одну из таких диет.

Сегодня предлагаем  обсудить еще один такой способ ничего неделания, хотя автор и предупреждает, что имбирь нужно пить долго, и как всегда ищем людей, которые похудели  таким образом.Высказывайте свое мнение в комментариях.

original-11

Интересно работает или не работает. Но в любом случае, имбирь очень полезен, многие диетологи рекомендуют включать его в свой рацион.

От себя, как приверженца здорового питания и спорта могу сказать, что эти советы и рецепты мне показались абсолютно дельными. Единственное все  таки плюс ко всему этому стоит пересмотреть свое питание и добавить физической нагрузки, и тогда точно можно ожидать волшебного результат.

Ну в общем хватит бла бла бла, вот он сам метод.

Имбирь для похудения.

Purchase this image at http://www.stocksy.com/522673Рецепт № 1 Рецепт-основа.

Возьмите небольшой кусочек корня имбиря и натрите его на самой мелкой терке. В итоге вы получили две столовые ложки сырья, их нужно поместить в литровую посуду (банку или кастрюльку). Добавьте сюда 60 мл лимонного сока, небольшое количество меда и залейте все это крутым кипятком. Оставьте для настаивания в течение часа. После чего смело можете приступать к эффективному «похудательному» напитку.

Для новичков в имбирном похудении, дозировка чая с имбирем гораздо ниже, чем для худеющих со стажем — всего половинка стакана, не больше. Продолжая употреблять этот напиток, позже вы сможете выпивать до двух литров в день.

Рецепт № 2

Чай с имбирем для людей с большим избыточным весом. Картина немного другая для тех, кто надумал похудеть при большом весе. Здесь необходимо усилить действие имбиря. Сделать это можно с помощью чеснока. Он, как и имбирный корень, очень жгучий, соответственно обладает способностью активизировать пищеварительный процесс, а также обменные функции организма.

Вам для того, чтобы приготовить два литра чая с имбирем по данному рецепту, понадобится около 4-х см корня имбиря, два зубчика чеснока и, само собой, кипяток. Чеснок и корень имбиря нужно почистить и мелко нарезать. Имбирь нарежьте пластинками (тоненькими, в виде чипсов). Кладем нашу заготовку в любую, удобную для вас, посуду и зальем ее крутым кипятком. После того, как чай настоится, процедите его через марлю и приступайте к чаепитию.

Рецепт № 3

Purchase this image at http://www.stocksy.com/522680Имбирный чай плюс мята и кардамон. При приготовлении этого чая для потери лишнего веса, вам нужно будет заготовить 60 г свеженькой мяты (листьев). Измельчить ее следует очень хорошо, для этого лучше воспользоваться блендером. К мяте добавим половинку имбирного корня, который предварительно тоже надо измельчить.

Засыплем в нашу смесь щепотку молотого кардамона и зальем все это кипятком. Время настаивания — 30 минут. После чего процеживаем через марлю и вливаем треть стакана лимонного сока и одну четвертую часть стакана сока апельсина. Пить приготовленный напиток рекомендовано холодным.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.

Загрузка...