9 комнатных растений, которые подходят для спальни

933

Сон — важная составляющая жизни человека. Во время сна организм набирается сил для нового дня. В спальне мы проводим треть своей жизни, поэтому нужно правильно организовать спальное место с максимальной пользой для здоровья.

9 комнатных растений, которые подходят для спальни

Важным критерием здорового сна является большое количество кислорода в помещении. Когда мы дышим, кислород, попадая в организм, активизирует клеточные процессы и помогает организму восстановить силы. Максимально обогатить помещение кислородом помогут комнатные растения.

Для спальни подходят лишь те, которые способны выделять, а не потреблять кислород. К примеру, несколько домашних растений с листьями овальной формы помогут очистить воздух от пыли. Важное условие — периодически протирать листья влажной тряпочкой во избежание перехода пылеобразных веществ обратно в воздух. Не стоит располагать растение у кровати — они имеют свойство забирать часть энергии спящего. Также растений не должно быть слишком много — достаточно двух или трех горшочков. Рассмотрим некоторые виды домашних растений, которые необходимы в спальне:

Хлорофитум. Способен избавлять воздух от вредных летучих примесей. Хорошо увлажняет воздух, очищает от бактерий и микробов. Интересный факт: четыре хлорофитума могут на три четверти дезинфицировать воздух в помещении объемом 10 кв. метров.

хлорофитум_compressed

Спатифиллум. Устраняет вредные вещества, попадающие в помещение через окно. Это растение подходит абсолютно каждому. Можно расположить в любой из комнат, однако предпочтение стоит отдать спальне — для создания спокойной и гармоничной атмосферы для сна.

спатифилум

Алоэ. Крайне необходим в спальнях с большим количеством мебели из ДСП, поскольку способен поглотить более 90% формальдегидных летучих веществ, выделяемых из мебели. Участвует в фотосинтезе — выделяет кислород с одновременным поглощением углекислых газов.

алое 3_compressed

Каланхоэ. Это прекрасное цветущее растение избавляет от депрессии и активно вырабатывает кислород.

каланхоэ_compressed

Королевская бегония. Обеззараживает воздух, содержащий химические и биологические примеси. Бегония обладает чарующим запахом, способна избавить от депрессии. Рекомендуется ставить растение в спальне пожилых людей и людей, страдающих различными заболеваниями.

бегония королевская_compressed

Герань. Одно из самых распространенных домашних растений. Дезинфицирует воздух, очищает от микробов. Снимает бессонницу. Помогает при заболеваниях женской половой сферы.

Недостаток — способность спровоцировать аллергию.

герань_compressed

Сансевиерия (тещин язык). Пожалуй, самое подходящее растение для спальной комнаты.

сансееверия_compressed

Кактус. Полезен тем, что защищает от вредного электромагнитного излучения. Устраняет ионизацию воздуха. Кактусы рекомендуется ставить вблизи компьютеров и телевизоров. Кактусы очень любят тепло и свет.

кактус_compressed

Лавр. Лавровая ветвь в былые времена считалась хорошим средством против бессонницы у детей. Для взрослых больше подходят сорта розмарина или лаванды в горшках.

лавр_compressed

Загрузка...